如如的美好生活

嘴唇過白：嘴唇和下演瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反應血液颜色，這就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅细胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症状。

嘴唇過红：唇红齒白也要有個限度！如果你的雙唇過於鮮紅，先别忙着歡呼，可能是你正被红色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體内水分减少引起的。當體溫上升，身体調節功能减弱，兩頰和唇、舌才會局部變红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能幫助你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不要怕，80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯时多咀嚼幾下，給胃一點时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

嘴唇乾澀：嘴唇屬於黏膜，但與皮膚最大的不同是没有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫，絕對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力也會随之减弱，细菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口，因为鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

“口氣”大：對着鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”，可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當细菌侵入牙根與牙齦間的缝隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出討厭的“口氣”。另外，如果口腔清潔不徹底，食物残渣形成的齒垢，也将讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。

流口水：早晨醒来後，嘴角是不是總掛着口水？流口水是由唾液分泌過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看消化科醫生。