如如的美好生活

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鑑於大家最近買了很多按摩油，可能會有需要按摩的方式，Maggie整理一些當初有用過的方式供大家參考看看囉。

邁阿密大學醫學院撫摸研究協會的負責人Tiffany Field醫生的研究中，曾對體內的壓力荷爾蒙(cortisol)指數進行測量，發現接受按摩的人其體內壓力荷爾蒙的分泌會減少，而免疫的功能則會得到改善，而將芳香精油與按摩結合在一起後，按摩又被提升到另一個新的境界，在按摩時使用被按摩者喜歡的味道，會使其感到自在、安定，無論是被按摩的人或者按摩者都可以互惠以及增進感情喔：）

EO是經美國CCOF(California Certified Orangic Farmers)所認證的有機綠色工廠,所生產的商品中主要成份也多經過CCOF有機認證。

旅行法寶是常在外奔波的你/妳行李中必備的急救精油棒。無論是長途開車需要提神、通勤途中暈眩想吐、頭痛、腸胃不適、甚至在長途飛行的機艙中胸悶呼吸不順，都可以藉由Travel Elixir來紓緩。

歐舒丹系列產品

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今天的課程主要實作的部分非常的多，兩大主題為以下兩點，但是筆記就不多了
因為大部分是需要實際操作。

筆記可能會變更，如果有寫錯的部分，應該是我睜著眼睛上課睡覺吧:XD 或者斷章取義..
所以之後的筆記，如果老師有空的話我會懇求老師幫看一下，以免傳遞錯誤訊息。

有些話如果平常就能說出來，也很美

來源：網路流傳

多出來的一年用來旅行，對許多西方年輕人來說似乎是天經地義的事情，並且把這樣的一年叫做『the gap year』。

這家的鞋我好像偶而會買...但是Anitalee的鞋不太推，有次買了一雙靴子...沒多久就開始水解 =.="

但是因為好像很便宜，所以住台北的還是可以去看看囉。

活動期間：2010年4月13日至4月15日，上午10:00-晚上8:00

網址：http://www.annalee.com.tw/events.htm

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多喝溫開水避免癌症

一年到頭都喝溫開水，是避免癌症的最佳方法。希望大家都能好好照顧自己！
身體是個除濕機，溫差容易打噴涕，冰品最好不要飲可免癌症來侵襲。

這堂課主講認識各式自我按摩技巧及腿部按摩技巧，比起上一堂來說進入實作課程感覺比較有用。上堂課雖然上課非常有趣拉，老師的講課內容以及技巧非常成功吸引學員注意，但是可能因為初次上課，還不清楚學員程度，所以花了點時間調查以及介紹按摩相關背景知識。這部分我會建議老師第二次再開這堂課的時候比重調整。

這堂課主講認識人體以及肢體按摩基本動作及暖身，上課非常有趣，
首先介紹自律神經系統功能，分為交感神經跟副交感神經，以及循環系統，初步帶過血液循環狀態。

由於希望送到各位美女手上都是新鮮貨，會在庫存不夠的時候在訂新的，所以有時也許會有缺的時候，要請大家見諒。那目前提供的應該都是30ml 以及120ml 的容量，需要大容量的網友，請用預購的，到的時候就會通知您來認領囉。預購的部分請先匯款囉。

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