如如的美好生活

嘴唇過白：嘴唇和下演瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反應血液颜色，這就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅细胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症状。

黑眼圈：一早起来，發现眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的缘故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到壓力過大或過渡疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也会讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家说，少熬夜、多吃全素食品是消除黑眼圈的最好辦法！

鼻子大小：鼻子大小與呼吸狀況大有關係！鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。

臉頰發紅：不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由於高熱引發的血流障礙。洗個舒服的熱水澡，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復正常。

作者：陳怡君

最近路過一家知名香氛保養品店，瀏覽了一圈，讓許久不曾使用市售此類產品的我不僅驚訝於現今包裝及文宣的精美程度，更因其售價而咋舌。

想起不久前曾經因為勞煩了幾位朋友，以自己的手作品做為謝禮，拿出時還覺得似乎太微薄而感到難為情，其實若是以這樣的市價做換算，

早就可以送得抬頭挺胸，而且親手製作，誠意十足。當然後來也因為貨真價實用料實在而廣受好評，證明沒有送錯東西。

我們的目標是找到歐美日各式品質優、可愛的嬰幼兒產品及媽媽寶寶用保養品，提供物超所值的價格喔!

重點是只推薦好東西喔~(這些產品會很花時間尋找，但是可以使用的長長久久，會一直想用下去

這才符合我們認知的好物喔） Baby in Car 歐美日愛買好物

日常生活中的一些看似不重要的小習慣，事實上都可能是預防癌症的關鍵，日本濟陽高穗醫生研究癌症的飲食與療法多年，發現只要維持5個生活小習慣就可以幫助遠離癌症威脅。

最近，常常有朋友問到Ally’s AromaRemedies的獨家手調按摩油是否能自己在家Home Spa以及如何使用，其實Ally本來的初衷就是希望把複雜的芳療，變得更單純化、生活化
一點，所以就在這邊同時分享一些Ally’s AromaRemedies的獨家手調按摩油結合居家Home Spa的使用心得囉~

Ally's AromaRemedies 的芳療按摩油是使用GC/MS光譜檢測嚴選的純精油，經過頂級有機荷荷巴植物油 (JoJoba Oil) 稀釋，調置成可以直接按摩、接觸於我們皮膚的濃度。所以無論是按摩全身、泡澡等都沒有問題，但還是建議要閱讀每一種配方的安全指示，尤其是高血壓者、癲癇者、或是孕婦及小孩喔! 那要如何結合Home Spa呢? Here you go... 如果想要直接把按摩油倒入澡缸中泡澡的話，可以先沖澡後，再去浴缸泡澡，身上就會平均覆蓋到按摩油，不需要再沖洗掉，就讓滋潤的感覺持續，精油也能在按摩油覆蓋在皮膚的過程中持續有作用。

雖然我們大概是五個月前就開始籌備，但是不到最後一刻，MV還真的是逼不出來..哈哈 (跟寫作業一樣...:XD)

所以分享一下，如何用最簡單又省錢的方式生出MV喔 (我的預算主要是放在拍婚紗、飯店、婚攝、新秘這四大項）

年終回饋的時間到囉～這一年小舖經歷了人生大事，結婚了，忙碌了大半年，終於有時間來做優惠活動囉:)

優惠期間：12/1~12/31，讓大家有充分的時間選購。

對囉，今年底起，會增加法國Longchamp包的販售，以及優質英國產品的販售喔! 大聲預告給大家!

Longchamp包是請朋友出差法國的時候一併帶回，所以以現貨為主，若要代購，也可以，但就是比較不急的朋友才合適喔:) 代購的規則，會開專文！

自從4月多，場地確認後，馬上就急著找新秘跟婚攝，因為9月的婚禮，怕很多好的人選都被搶走了..所以之後的兩個禮拜，除了看ptt如雪花般飛過來的自薦信件外，還花了好多時間到處點網友的網誌~

男生真的是完全不瞭解新娘對於這兩樣事情的焦慮阿~(嘆)

我們九月結婚，四月開始找場地，週末兩天之內大概跑了8-10間，就覺得前人說的，大概半年前要開始準備真的是一個平均值，我們四月訂九月的日子還蠻多場地只剩下小廳(10桌)或者剩下星期天晚上的時段

那時候飯店的時段都還有（應該是比較貴一點吧~)，所以我們比了三間飯店，資訊大約是2013 4月左右的，所以可能有更新，但我想大體上差不到那邊~

婚禮對女生來說，最夢幻的時候應該就是拍婚紗的時候了，尤其對於平日不化妝的我，真的很想知道，完整化個妝會不會有易容的效果..:XD

害羞貼一張平常完全素顏照~因為還是要比對一下，才知道婚紗公司的造型師功力~ 

婚禮辦完一陣子了，終於可以好好來整理之前的一些照片跟想法，是說這陣子不寫，大概以後也不會寫了 (噗)，有些事情真的得自己經歷過，才知道箇中滋味阿~因為感謝很多網友熱心的提供心得，所以覺得也該把一些經驗分享出來~

不論是脖頸肌肉酸痛、關節僵硬，還是精神壓力大，只要沈浸在泉泡裡，透過溫泉物理的作用，能快速回復體能、精力充沛。

現代人長期處於精神緊繃的狀態，累積久了，會因為精神壓力影響身體運作，泡湯之所以值得推崇，最主要的原因是有助於身心靈的釋放；簡單來說，就是透過浸沐的過程，在浮力、靜水壓與溫泉熱度的溫泉物理作用下，讓身體休息與心靈放鬆，以達到緩解緊張情緒、活絡筋骨、促進血液循環、減輕肌肉關節疼痛，達到減輕疲勞及恢復體能的效果。